Блогът за полезни неща

K 550-Удобство на добра цена

2007-08-20T21:39:00.000+03:00

Освен модела К750i, друг двойник на Sony Ericsson K550 е телефонът W610i на същата компания. Той обаче, се отличава с подчертано музикална насоченост, която липсва в новия модел.
К550 е представен в два цвята - черно и бяло (Jet Black, Pearl White). И в двете цветови решения апаратът изглежда добре, трудно е да се каже, кое е по-сполучливото.

Размерите на телефона са 102 х 46 х 14 мм., тежи 95 грама. Апаратът приляга удобно в дланта и се носи без проблеми във всеки джоб.

Качеството на сглобките е добро, но конструкцията на задния капак е малко странна. Ще можете да го отворите чак след като отключите двата плъзгача от дясната страна. Тази конструкция е обусловена от наличието на капак на обектива, който е направен от метал. Капакът се плъзга доста стегнато, затова няма да се отвори случайно, докато носите телефона в джоба си, например. Огледалцето за самоснимане също е скрито под капака. Светодиодите на светкавицата не са покрити. Дизайнът на задния панел е създаден така, че да напомня за цифров фотоапарат.
Слотът за допълнителна памет е разположен от лявата страна, телефонът поддържа "гореща" замяна на картите. Пак отляво са изходът Fast Port и бутонът за плейъра. Отдясно ще видите бутоните за регулиране на звука и за активиране на камерата. Инфраред е разположен в горната част, до бутона за включване/изключване на апарата (той служи и за смяна на профилите).Клавиатура
Клавиатурата повтаря тези от моделите W880i и W610i. Цифровите бутони са тесни и продълговати, може да създадат затруднения на хора с по-едри пръсти.Като цяло ергономичността на цифровия блок е около средното ниво.
Подсветката е синя и равномерна, символите се разчитат с лекота във всякакви условия. Софт-бутоните са удобни, както и навигационният бутон.
Дисплей
Дисплеят е TFT с диагонал 1.9 инча (31 х 40 мм), възпроизвежда до 262 000 цвята. Шрифтовете и иконките са големи и се разчитат с лекота. Дисплеят побира до 6 реда текст, плюс 3 служебни реда. В този модел няма огледална подложка за защита от слънчева светлина, но това не ощетява твърде много изображението, на слънце дисплеят избледнява леко, но остава четим.
Батерия
Батерията е литий-полимерна BST-33 с обем от 950 мАч. Производителите гарантират до 7 часа работа в режим на разговор, до 350 часа работа в режим на очакване и до 25 часа работа при слушане на музика. В реални условия апаратът работи около 3 дни при малко повече от час разговори, до 30 мин. преглед на интернет-страници и до 1.5 часа слушане на музика дневно. При слушане на музика с максимално увеличение на звука батерията издържа 23 часа. Резултатите на практика са рекордни, най-близкото постижение по този критерий при друг апарат е 18 часа. Батерията се зарежда напълно за около 2 часаКамерата е 2-мегапикселова CMOS с автоматичен фокус и е една от най-добрите в мобилните телефони днешно време.

Апаратът поддържа три формата за снимките - 1632 х 1224 пиксела, 1280 х 960 пиксела и 640 х 480 пиксела. Двата режима на качеството са Normal и Fine, като разликата в обема на снимката при ниско и високо качество е почти двойна (Normal - ок. 300 КВр Fine - ок. 500 - 600 КВ).
Настройките на камерата са следните:
* Звук при снимане - имате избор между три различни сигнала при снимане, не можете да изключите звука.* Баланс на бялото - разполагате с автоматичен режим и режими Incandescent, Fluorescent, Daylight и Cloudy.* Ефекти - върху получение снимки можете да приложите ефекти Negative, Solarize, Sepia и Black & White.* Metering Mode - Normal, Spot.* Таймер - времето на таймера за самоснимане изцяло се определя от вас.* Нощен режим - използва се при снимане през нощта или в тъмни помещения. Експозицияа се увеличава, така че ако снимате на този режим движещи се обекти или мръднете апарата, снимката ще стане размазана. * Режими на снимане. Нормален режим - за получаване на обикновени снимки. Сериен режим Burst 4 - за получаване на 4 поредни снимки през малки интервали от време. Панорама - режим за снимане на панорамни снимки. Последният режим е за снимане с налагане на рамка, при който резолюцията се намалява автоматично.* Сцени - автоматична, Twilight Landscape, Twilight Portrait, Landscape, Portrait, Beach/Snow, Sports. * Фокус - автоматичен, макро и безкрайност.
В режим на снимане дисплеят служи като визьор, изображението се проследява плавно. С помощта на цифровите бутони можете бързо да превключвате към различни функции и параметри на снимката, което улеснява работата. Светкавицата не дава блестящи резултати, но често е от полза. В сравнение със Sony Ericsson W610i броят на сполучливите снимки е по-голям, предимно заради капака на обектива, който предпазва лещата от замърсяване.
Видеозаписите са 3GP и с резолюция 176 х 144 пиксела. Продължителността на записа може да бъде ограничена (до 10 сек.) или неограничена. Качеството на видео-клиповете е на средно ниво. Всеки запис може да бъде прикачен към име от телефонната книга и да се възпроизвежда при обаждане от дадения абонат.

Меню
Основното меню е представено като матрица от 3 х 4 иконки. Разполагате с бърза навигация посредством цифрови комбинации. Можете да настроите бърз достъп до повечето от точките на менюто, но не и до свои приложения или файлове.
Освен стандартните вертикални списъци на подменютата, производителите са предвидили и хоризонтални тематични маркери. Например, от списъка с обажданията, който се отваря с натискане на бутона за прием на обаждане, можете не само да прегледате последните набирани номера, но и да се прехвърлите с хоризонтални отклонения на джойстика към списъците на последните пропуснати и входящи обаждания. Подобни тематични маркери има във всички подменюта. Функционалността на Activity Menu е разширена в сравнение с предишните модели н компанията.
Телефонна книга
Можете да запазите до 1000 имена със запълнени всички информационни полета. Иначе ограничението за брой на запазените в телефонната книга номера е 2500.
Към всяко име можете да няколко номера, e-mail-адрес, IM-номер и други данни. Записите могат да се сортират според различните информационни полета, например име или фамилия. Към всяко име можете да прикачите своя мелодия и картинка, както и видеофайл. Полето "Рождена дата" може да се синхронизира с органайзера.
Имате възможност да запазите до 40 гласови бележки за отделни номера, гласовото набиране работи стандартно. Съдържанието на SIM-картата се преглежда от отделно меню, данните от нея не излизат в общия списък на телефонната книга. Можете да запазите на чип-картата архив, съдържащ всички записи от телефонната книга. Това ще ви помогне да възстановите телефонната си книга ако изгубите апарата си и използвате нов.
Групите служат само за масово изпращане на съобщения. Не можете да прикачите картинка или мелодия към отделна група.
Разговори
В общия списък на обажданията се запазват до 30 записа с посочени дата и час на обаждането. Срещу всеки запис има иконка, която посочва вида на обаждането (пропуснато, входящо, изходящо). В общия списък ще видите и допълнителни иконки, които показват, дали номерът е записан на паметта на апарата или на SIM-картата.
Съобщения
Работата със всички видове съобщения е реализирана стандартно. Разполагате с готови шаблони и възможност да създавате свои. Съобщенията се запазват както на паметта на телефона, така и на тази на SIM-картата. Апаратът поддържа функция Chat. Иконките на емотиконите ("сайлчетата") са променени и изглеждат по-добре.

С MMS се работи изключително удобно, броят на различните настройки от една страна и простотата им от друга изтъкват апарата пред повечето му конкуренти.
Пощенският клиент поддържа изпращане и приемане на e-mail-съобщения. Можете да работите без проблем с различни кодировки, включително и кирилица. E-mail-съобщенията могат да се запазват на паметта на чип-картата.
В настройките на пощенския клиент ще намерите отделна парола за SMTP-акаунти, което е много удобно. Настройките са гъвкави, поддържат се всички кодови страници, а не само Unicode. Не можете да разчетете на телефона PDF или офис-файлове, но можете да ги запазите и да ги прехвърлите по-късно на друго устойство. Апаратът поддържа Push Mail.
РазвлеченияВ това меню ще намерите албума със снимките и списъка с музикалните ви файлове. Интересна е функцията Music DJ, която обаче не е твърде популярна. Това е редактор, който ви позволява да създавате собствени мелодии. Разполагате и с редактор Video DJ, с чиято помощ можете да добавяте и картинки и надписи. Като краен резултат получавате 3GP-файл, който можете да изпратите като MMS или E-mail.
Редакторът Photo DJ е изцяло променен. Той позволява да премахнете ефекта "червени очи" от снимка, да регулирате яркостта и контраста на изображението още докато снимката е на паметта на телефона. Това решение е много удобно и най-вероятно в скоро време ще бъде копирано и от други компании.
Remote ControlМожете да използвате телефона като дистанционно управление за други устройства посредством Bluetooth.
ДиктофонМожете да записвате гласови бележки, които впоследствие да използвате като мелодия на звънене. Няма ограничения за продължителността на записа, диктофонът се активира чрез съответното подменю.
Играта в телефона е само една - PuzzleSlider.
ОрганайзерОрганайзерът е с широк спектър на функциите. Календарът предлага три режима на преглед на събитията - за седмица, за месец и за днес. Разполагате с бърз достъп до определена година, месец или ден. Можете да наберете заглавието на събитието, да посочите мястото и продължителността му и да настроите предупреждение (предварително или за точния час на събитието). Има настройка за повтарящи се събития. Предупрежденията ще работят и при изключен апарат, ако посочите това в настройките.
ЗадачиСписъкът на задачите в апарата е доста скромен. Разполагате с два вида събития - обаждане и напомняне. Всички записи лесно се препращат на друго устройство с помощта на инфраред или Bluetooth.
БележкиМожете да записвате кратки текстови бележки, като в общия списък излиза първата дума от текста. Затова е по-добре да започнете бележката с дума-маркер.
Апаратът има таймер с обратно отброяване, който е стандартен. Същото се отнася и за секундомера, функцията за запаметяване на кодове и пароли и калкулатора.
АлармаРазполагате с общо пет аларми, като всяка от тях може да работи в определени от вас дни от седмицата. Освен звуков сигнал, алармата може да активира и прикачени към записа картинка или кратка бележка, които се изписват на дисплея. За мелодия можете да използвате всеки един звуков файл.
ConnectivityОт това меню можете да настроите всички комуникационни възможности на апарата, започвайки от WAР, GPRS и EDGE и завършвайки с Bluetooth и синхронизация с РС. Bluetooth е версия 2.0 и работи без проблеми, поддържа EDR. Дистанционната и локалната синхронизация се настройват чрез същото подменю. Телефонът поддържа профил HID, който позволява да използвате апарата като дистанционно управление за различни устройства.
Разполагате със следните профили на Bluetooth:
* Dial-up networking profile * Generic Access profile * Generic Object Exchange Profile * Object Push Profile * Serial Port Profile * Handsfree Profile * Headset Profile * Synchronization Profile * Basic Imaging Profile * File Transfer Profile * HID Profile * SyncML OBEX binding * JSR-82 Java API * A2DP
WAPБраузерът се намира в отделно подменю и е версия 2.0. С негова помощ можете да качите на телефона нови скрийнсейвъри и фонове, както и мелодии, ще ги намерите в оригиналния сайт на компанията.
Разполагате и с NetFont-браузер, който поддържа преглед на интернет страници в режим на един ред. За съжаление браузерът създава проблеми при разчитане на кирилица. Не можете да преглеждате html-страници със сложно форматиране или превишаващи обема от 500КВ. Препоръчваме ви да инсталирате на апарата си Opera Mini.
Видео плейърВидео плейърът се намира в отделно подменю, което го разграничава от музикалния плейър. Можете да преглеждате QVGA-файлове с честота от 30 кадъра в секунда, да превъртате, да използвате landscape-режим и да адаптирате автоматично записите с висока резолюция към възможностите на дисплея. Уникална възможност за мобилен телефон е да извличате кадри от видеозаписи, които се запазват като картинки.
Музикален плейърВграденият в телефона плейър възпроизвежда МР3, ААС, еААС+ и WMA-файлове, както и 3GP и mpeg4-файлове. Разполагате и с еквалайзери, които можете да настройвате сами. Същото важи и за плей-листите. Звученето осезаемо се променя при промени в еквалайзера.
РадиоАпаратът запаметява до 20 FM-станции. Разполагате с автоматична настройка и функция RDS.
TrackIDТова е функция, която ви позволява да разберете името на определен музикален файл при прослушването му или при запис на фрагмент от него. Използват се 3-4 секунди запис, които се изпращат на сървъра GraceNote и се сверяват с база данни. Можете не само да узнаете името на песента, но и веднага да я закупите и свалите.
Photo MateТова е един вид учебник по цифрова фотография, който ще ви упъти как да снимате, да поставите рамки на изображенията и да обработите получените снимки.
Face WrapТова е програма, с чиято помощ можете да промените до неузнаваемост лицата на хората, които сте заснели.
RSS FeedНастройките са пределно прости - посочвате наименованието на файла и адреса му и телефонът го сваля.

Качеството на връзката е добро. Апаратът има 40-тонлна полифония, но можете да използвате за мелодия и мр3-файлове. Сигналът е достатъчно мощен, малко над средната стойност, и позволява да чуете звъненето на телефона си и на шумни места.
От една страна моделът не страда от липса на конкуренти, от друга - нито един апарат не може да се сравни с него по размер и качество на снимките. Не трябва да забравяме и наличието на качествен плейър и други добре реализирани функции в телефона. Подобна комбинация от качествено работещи функции няма да намерите в друг апарат. Очаква се моделът да стане най-масово продавания продукт на компанията.
Апаратът ще излезе на пазара през лятото на 2007 година и ще струва около 260-280 евро. След оттеглянето от пазара на Sony Ericsson K750i се очаква цените на новия модел да паднат до около 230-250 евро.

Смартфонът Nokia N73

2007-08-18T21:30:00.000+03:00

Стандартния пакет включва:• Nokia N73 • Nokia батерия BP-6M (1100mAH) • Nokia зарядно устройство AC-4 • Nokia адаптор за зарядно устройство CA-44 • Nokia класически стерео слушалки HS-23 • Nokia кабел CA-53 • Лента за ръка и почистваща лещите кърпичка• CD-ROM: Nokia PC Suite & Adobe Photoshop Album Starter Edition • Потребителска документация: Ръководство за употреба, Гайд, Гайд за свързване и допълнителните приложения.
Сегментът на мултимедиините компютри или както Nokia ги нарича апарати на N-серията, винаги е приветствал реализацията на нови иновативни решения. N73 е поредния пример за това. Разработчиците в Nokia са се опитали да снабдят N73 с разнообразни технологични функции. Модела се предлага в различни цветове – сребристо сив/ тъмно син/ заскрежено бял и метално черен/мокачино кафяв. Смартфоните на Nokia стават все по-малки и по-малки и този апарат не е изключение от правилото. Така Nokia N73 е с размери 110х49х19 mm и тегло от 116 грама. Дисплеят на апарата е в диагонал 2.4 инча (37x50 mm) и възпроизвежда до 262 цвята (TFT) при резолюция от 240x320 пиксела. Картината при N73 изглежда отлично и не поражда никакви забележки. По-долу можете да се уверите при сравнение с конкурентен модел: Качеството на изработката е просто прекрасно, до момента в който не се забележат отпечатъците от пръсти по панела, близо до лещите на вградената камера. Най-лошото нещо при N73 е невъзможността за качествено и трайно почистване на панела и екрана. Полето над дисплея е заето от VGA-камера за видео разговори в мрежите от трето поколение. Близо до нея е разположен светлинен сензор, който автоматично наглася осветлението на клавиатурата. Сензора още приютява и индикаторната лампа за Bluetooth. Клавиатурата на Nokia N73 е обект на остра критика – бутоните са неудобни и като размер, и като позиция, и като необходимост за по-силно натискане. Те са осветени в синя светлина. Джойстикът на Nokia N73 задава въпроса до колко е съобразена ергономичността на апарата. Това несъмнено е един много посредствен джойстик, особено за телефон на компания като Nokia. От лявата страна е прозореца за инфрачервения порт. Към дъното е процепа за връзка за шия. Слота за miniSD мемори картите е на долната рамка и е защитен от механичен капак. Едно от предимствата на N73 е наличието на два говорителя, които допринасят за стерео съраунд. Те са разположени на горната и долната рамка. В приложенията е поместена 3D Tones програма, позволяваща вкючването на 3D звънящ тон и различни звукови траектории. Литиево-полимерната батерия е поставена под задния капак и е с индекс BP-6M с капацитет от 1100 mAh. Според производителя осигурява до 370 часа в режим на готовност и до 4 часа в разговорен режим. Времето за зареждане е малко повече то 2 часа. Апаратът се базира на традиционната TI OMAP 1710 платформа.Честотата на процесора е 220mHz, налице са 20.5mb RAM, а потребителя разполага с около 42mb памет. Всяка информация може да се съхранява на мемори картата. Bluetooth версията е 2.0 и се поддържа EDR. Апарата притежава следните профили: • BIP-ImagePush; • DUN-GW; • FT-Server; • HandsFree-AG (1.0); • Headset-AG; • OBEX; • OPP-Client; • OPP-Server; • SIM Access-Server.
За съжаление не се поддържа A2DP, което ще рече, че не може да се слуша музика чрез стерео Bluetooth слушалка. Модела не се различава от останалите апарати базирани на S60 трето издание и приложенията са абсолютно същите. Една от интересните причудливости на телефона е USB 2.0, което работи с пълна скорост и осигурява близо 800-850kbit/s скорост при трансфер на информация чрез режим USB Mass Storage. Скоростта е почти два пъти по-бърза от останалите модели. Все пак, няма още налице USB зареждане. Апаратът напълно поддържа всички музикални аксесоари. Звукът е доста добър. Използва се нов начин на преглед на снимките от галерията, който се стартира чрез съответния бутон на апарата. При преминаване от една към друга може да се прилага приближаващ ефект, да се избира мелодия на звучене или mp3 файл,който да се преглежда на заден фон. Галерията винаги се предствавя в хоризонтален изглед. Като допълнително приложение може да се види играта “Snake” и антивирусна програма. Друго нещо е наличието на пълна версия на Quick Office (позволява работа с офис документи), както и PDF Viewer. Изпълението на дейностите е ахилесовата пета на апарата – той губи почти 2 пъти от операционното време спрямо стандартните телефони.
Апаратът на Nokia използва диодна светкавица, която е по-слаба от ксенонната използвана при Sony Ericsson K800i , с което К800i изпъква що се отнася до снимки в нощен режим.
Настройките на камерата са следните:• Print 3M – Огромна • Print 2M – Огромна • Print/e-mail 0.8M – Малка• Multimedia message 0.3M Производителят не е предвидил реална резолюция за снимка, а резолюциите са: 2048x1536, 1600x1200, 1024x768, 640x480. Средно размерите на снимките са 1mb, 600-700kb, 200-300kb и 75-100kb. Не може да се настройва качеството на снимката.
Режимите на снимане могат да се настройват както автоматично, така и ръчно. Има режим на потрет, пейзаж, спорт, нощен режим и нощен портрет.Светкавицата може да се активира автоматично, да се изключа автоматично и да се използва за премахването на ефекта “червени очи”. Таймера за самоснимачката се настройва за 2, 10 или 20 секунди. Телефона поддържа и последователното заснемане на няколко кадри.
ISO настройките обикновено се задават автоматично, но има възможост за ръчно пренастройване.
Video recording. Налице е софтуер за стабилизиране на образа. Освен това тук са и регулации на белия цвят, прилагат се ефекти също. Има само 2 режима на снимане – автоматичен и нощен. Максималната резолюция е 352х288 пиксела, а формата е mpeg4. Като цяло продължителността на записа зависи от свободната памет. Дигиталното приближение при максимална резолюция е x4, а в случай на QCIF е x8 (тогава формата е3GP). Като цяло, Nokia N73 е флагманския кораб за новите апарати на фирмата, предлагащ отлично качество на снимките, невиждано досега при останалите апарати. Апаратът няма никакви проблеми с приемането и осъществяването на обаждане – звукът в говорителите и микрогфоните е наистина отличен. Виброфункцията е средна по мощ. Благодарение на двата говорителя, звукът е повече от перфектен при прослушването на музикален файл.Недостатъците на Nokia N73 са типични за платформата S60 като цяло. Стабилността на файловата кеш операция се е подобрила, но все пак приложенията налагат рестартиране от време на време. N73 е най-достъпният апарат от N-серията, отличаващ се с наистина добра камера. Сериозен недостатък е липсата на Wi-Fi поддръжка

Източник:www.gsm.bg

До 2050 г. населението на Земята ще нарасне на 9.3милярда души

2007-08-17T10:34:00.000+03:00

През 2050 г., както изчисляват американските демографи, класацията ще бъде оглавена от Индия с очаквано население от 1,747 милиарда души Населението на Земята към 2050 г. ще възлиза на 9,3 милиарда души, тоест с 2,7 милиарда повече от настоящото равнище.
Това сочат данни на американското Бюро за справочна информация за населението, цитирани днес от ИТАР-ТАСС.
Според базираната във Вашингтон не правителствена организация в момента трите най-населени държави в света са Китай (1,318 милиарда души), Индия (1,132 млрд.) и САЩ (302 млн.).
На следващите места са Индонезия (232 млн.), Бразилия (189 млн.), Пакистан (169 млн.), Бангладеш (149 млн.), Нигерия (144 млн.), Русия (141,7 млн.) и Япония (128 млн.).
През 2050 г. изчислено от американските демографи, класацията ще бъде оглавена от Индия с очаквано население от 1,747 милиарда души, следвана от Китай (1,437 млрд.) и САЩ (420 млн.).
В челната десетка ще бъдат още: Индонезия (297 млн.), Пакистан (295 млн.), Нигерия (282 млн.), Бразилия (260 млн.), Бангладеш (231 млн.), ДР Конго (187 млн.) и Филипините (150 млн.).

ЦСКА с не лошо представяне срещу Омония

2007-08-16T21:59:00.000+03:00

ЦСКА и кипърския Омония завършиха наравно (1:1) първия си мач от втория квалификационен кръг от турнира за купата на УЕФА.

Българският тим започна мача наистина впечатляващо още в шестнадесетата секунда един от новите нападатели на отбора бразилецът Ней отбеляза феноменален гол от около 33метра фронтално на вратаря на Омония който беше излязъл малко на пред.По добро начало не можеше и да се очаква.Последваха няколко нарушения на играта.Исмаил Ба бе оставен сам срещу Петров, но Вуядинович успя да изчисти в последния момент.Няколко минути по късно топката излезе в ъглов удар като че ли проспан от отбраната на червените което доведе до лош край. Гол за Омония.При едно късо разиграване след корнер отдясно, Хаиафа стреля отдалеч и оплита топката в мрежата за 1:1.Последва зблъсък между Вуядинович и Торао.Това принуди селекционерът на кипърския отбор да предприеме принудителна смяна.Излезе Торао влезе Теодопол.До края на първото пуловреме играта се водеше предимно в центъра.Исмаил Ба получава ЖК поради грубо влизане в краката на Велизар Димитров.Последва втора смяна в отбора на Омония. Излезе Тобрашинович, влезе Касеке.През второто пуловреме мачът започна да прилича на мачът на червените в Ловеч.ЖК на Валентин Илиев за нарушение в половината на ЦСКА.Грешка на главния съдията. ЖК на Александър Тунчев, след като защитника на ЦСКА успя да изчисти топката преди съприкосновението с крак на нападател на Омония.Последва невероятен пропуск за Омония.Топката изпратена от Байшаймер премина на сантиметри от гредата.Играта отново започна да се води предимно в центъра на терена.Първа смяна в отбора на ЦСКА. Излезе Кевин Амунике, влезе Хосе Гарсес.ЧК на Валентин Илиев - втори ЖК на Илиев за нарушение в половината на ЦСКА което не заслужаваше жълтия цвят,а е продиктувано от предишното грубо нарушение в центъра на терена извършено от Димитров.Втора смяна в отбора на ЦСКА,Излезе Флорентин Петре, влезе Куидо Ландзаат.След ЧК на Илиев последва прибиране на софиянците в собствената си половина.При оглед на събитията случили се на терена и фактът че следващия мач е в София,ЦСКА се представиха добре.Домакинския мач трябва да бъде спечелен на всяка цена.Ето и съставите на двата тима.

Омония (Кипър)

Стартов състав:
33.Георгалиде

22.Торао

4.Веига

81.Какояни

21.Георгио

11.Тобрашинович

20.Хаиафа

(к)77.Исмаил Ба

8.Байшаймер

30.Моселин

70.Мгуни
Резерви:
1.Леони2.Теодопол3.Иоаким7.Гроздановски16.Касеке29.Хаилис99.Соуса
Старши треньор: Драгомир Окука

ЦСКА(София)

Стартов състав:
12.Ивайло Петров

13.Николай Вуядинович

3.Александър Тунчев

(к)14.Валентин Илиев

30.Йордан Тодоров

5.Тодор Янчев

23.Абдер Кабус

11.Кевин Амунике

8.Велизар Димитров

18.Флорентин Петре

99.Ней
Резерви:
22.Илко Пиргов6.Кирил Котев27.Куидо Ландзаат28.Маркиньос21.Удоджи9.Хосе Гарсес19.Георги Чиликов
Старши треньор: Стойчо Младенов

Зрители:15000

16.08.2007, 20:00 часаСезон: 2007/2008 Турнир: Купа на УЕФАКръг: 2-ри кв. кръг (1)Град: НикозияСтадион: ГСП
Главен съдия: Мартин Аткинсън (Англия)Странични съдии: Джеймс Дивайн (Англия), Марк Скоулс (Англия)Резервен съдия: Филип Доуд (Англия)Делегат: Ханс Рейджгуарт (Хол)

Стихотворение за надеждата

2007-08-15T11:55:00.000+03:00

От днес на татък всяка сряда на този блог ще бъде публикувано по едно стихотворение от Илиана Иванова.Надявам се тези стихове да ви впечатлят,заинтересуват или поне да привлечат вашето внимание.А ето го и днешното стихотворение.

Надежда

Ако скръбта обземе всяка мисъл,
пропие всяка дума,всеки звук,
и смисъла отдавна е отишъл
в страна от лед и мрак,от мраз и студ,
ако цветята вехнат бавно в всяка ваза
и самотата се промъква в твоя дом
и чувстваш,че светът е от омраза
изтъкан,и издаваш тъжен стон,
ти знаеш,радостта че си отива,
че штастието напуска всеки кът,
че няма вече ти да си щастлива,
че трябва да успееш-този път!
Че времето лети в простора синкав,
че дните си текат-като река,
а пламъкът и щастието ти липсват.
животът е изчерпваща борба.
Пореден изгрев и поредни мисли,
че днеска иде нещо по добро,
душата и съзнанието са чисти,
готови да пречупят всяко зло.
Но с залеза надеждата умира,
за сетен път се питаш ти:"Защо?"
Сърцето ти не знае,не разбира,
защо осъмва утрото само.
Горчиви сълзи бавно ще преглъщаш,
горчиви думи ядно ще крещиш
на хиляда страни ще се обръщаш
и себе си с болка ще тешиш.
Недей да плачеш,всичко си отива,
ще бъдеш ти штастлива някой ден,
но нека знаеш само,че си жива,
че има пламък в погледа ранен

Илиана Иванова

Диета"Дъга"прави чудеса

2007-08-14T21:13:00.000+03:00

През лятото има плодове и зеленчуци с най-различни багри.Известно е,че цветът може да повлияе на поведението на човека и на здравословното му състояние.
Цвето терапията вече е твърде популярна,а от няколко години намери място и в диетологията.Предлагаме ви една цветна и полезна диета.Нарича се "Дъга".

Основа на диетата

На основата на седемте цвята на дъгата специалистите разработили диета с условното наименование"Дига".Програмата е основана на принципа на максимално интензивно въздействие върху организма на цветовата гама на продуктите.Същността и е проста-всеки ден от седмицата употребявате само продукти с определен цвят.Учените установили,че установили че всеки цвят създава у нас определени психологически въздействия,има свои температурен режим,определени енергийни вибрации.Когато се придържаме към такава диета,организмът получава тласък за прочистване и нормализиране на обменните процеси.

Ако ви е нужен отличен антидепресант

Влиянието на цветовата диета върху организма,както навярно се досещате,се обяснява с особеностите на нашето подсъзнание.Специалистите по цвето психология смятат,че диетата"Дъга" е доста е доста образна и е ефикасен метод за отслабване.Често ние виждаме в чинията продукти с различни цветове,а това пречи на организма да набере нужната енергия.Когато човек се съсредоточи върху определен цвят,по време на ядене постига състояние на релаксация.Вътрешните противоречия губят своята острота и отпуснатия и спокоен организма взема от храната само необходимото,без да се претоварва.А това много помага за оздравяването му.Второ разноцветната диета е отличен антидепресант.Съставяйки менюто си по цвета на продуктите,човек волюневолю попада под влиянието на ярките им цветове и се отвлича от проблемите.Така помага не само на фигурата,но и на нервната си система.Трето,диетата"Дъга" е наситена с витаминен курс,защото в нейната основа са плодовете и зеленчуците.А всички знаем,че продукти,богати на съединителна тъкан ускоряват изкарването на шлаките от червата.Така може да се предотвратят запек и много стомашно чревни заболявания.Съединителната тъкан помага и за отслабване.Тя не се усвоява напълно и организмът усвоява по-малко калории.Това го заставя да търси калории от собствените си запаси и съответно да топи мазнините си.

Понеделник-белият цвят

Знаем че понеделникът е началото на нов живот-чистотата на белия лист.В този ден се предлагат продукти само с бял цвят-банани,ориз,картофи,мляко,сирене,цветно зеле,бяла риба и бяло кокошо месо.Ако искате да отслабвате махнете от менюто си картофите и пийте обезмаслено мляко.Освен мляко може да изпиете и литър и половина не газирана минерална вода.

Вторник-червеният цвят

Червеното е цветът на силата,на огъня,натиска и напора.Този цвят възпламенява кръвта и разгаря сраста.Добре ще ви се отразят качествата на червения фасул.доматите.червения пипер,вишните.червената боровинка,червената ябълка,нара.червеното вино,джанките.Дози ден е ниско въглехидратен и високо белтъчен.Желанието е да приемате храната на малки порции на всеки два три часа.

Сряда-зеленият цвят

В сряда се превърнете във вегетарянци,това е вашия зелен ден.Въобще зеленият цвят ви помага да се отпуснете и успокоите,да вастановите силите си и равновесието си ,да влезете в хармония със самия себе си.А зеления цвет ви позволява да използвате всички анти оксидантни и възстановителни свойства на зеления хлорофил.Това много подмладява и избавя от излишните килограми.Може да си позволите зелен пипер,салати от листни зеленчуци,зелен лук,броколи,целина,краставици,киви,морско зеле.Не забравяите и за авокадото,зеления грах,зелените ябълки,както и гроздето със зелен цвят.А напитката ви са бъде зелен чай.Много полезен ден.Организмът ви само ще спечели от това и не е излишно да си починете от местните продукти.

Четвъртък-оранжевия цвят

Ярък и жизнерадостен ден.Оранжевия цвят е цветът на движението,танците,на радостта и сладострастието,на топлината и удоволствието.Според диетата през този ден може да се поглезите с папаят,зряло манго,тиква,месо от сьомга.Полезно е да пиете пресно изцеден сок от моркови.Наборът от продукти не е много богат,но за сметка на това е наситен с всичко необходимо.Като добавка към това меню може да прибавите портокали,праскови,кайсии

Петък-виолетовия цвят

Това е цветът на тайните.Той дава знание,възвишеност,спокойствие,утвраждава величието на духа.За привържениците на цветната виолетова диета този ден може да се нарече плодов ден.Много е полезен за кръвообращението а това ще рече за целия организъм.През лятото може да се поглезите с черна боровинка,тъмно грозде,сливи,патладжани,виолетов лук.Изборът през лятото е доста голям.И непременно през този ден пийте прясно приготвени сокове от виолетови плодове,най-вече горски.Някой диетолози са обедени че виолетовите плодове са най-доброто средство за забавяне на стареенето,защото притежават вещества ,забавящи разпада на колагена.

Събота-жълтия ден

В събота светът разцъфтява в слънчево жълто.А как иначе нали е почивен ден.Жълтия цвят е цветът на Слънцето и златото,цветът на славата и успеха.Психолозите твърдят че този цвят помага на хората да преодоляват депресия.Обогатете своето меню с портокали,мандарини,моркови,манго,жълт пипер,ананас,царевица,яйчен жълтък.Препоръчва се и лимон,както и чай.От жълтото изобилие през лятото могат да се приготвят вкусни ястия.Съединителната тъкан в царевицата и пипера помага за отслабване.Всички изброени продукти са нискокалорични.Те не само помагат да осетите вкуса на здравословната храна,но и да си върнете вкуса към живота и радостите.Съботата е най-обилния и разнообразен ден от цветната диета.

Неделя-безцветния ден

Неделята е ден за гладуване,затова е безцветна.Можете да пиете само минерална вода-2л през деня.

Източник:Вестник "Доктор"

Бурж Дубай-гигантът сред небостъргачите

2007-08-13T14:17:00.000+03:00

Най-високия петзвезден хотел на планетата,наи-големия изкуствено създаден остров и най- голямото яхтено пристанище в света.Какво може да ги обедини ли?Космополитана,столицата на Обединени Арабски Емирства,това е Дубай. Скоро този велик екзотичен мегаполис ще прибави още един диамант на колието си,който не може да бъде сравнен с нищо,а това е именно "Бурж Дубай"
Бурж Дубай е небостъргач,чието строителство се планира да бъде завършено през 2008г.Местоположението му е в Обединени Арабски Емирства,Дубай.Предвидената височина на сградата е около 750-800метра(все още не се знае точната височина).Проектът стартира през 2004година.Архитектът изобретил този гигант сред гигантите е американският архитект Ейдриън Смит.Той вече има опит в строителството на небостъргачи,тъй като е проектирал 420-метровия небостъргач Джин Мао в Китай.Очаква се Бурж Дубай да бъде най-високата сграда в света,надминавайки с около 300 метра досегашния лидер-Тайпе 101(509).Вложените материали до сега са 304 800 куб.м бетон и 59 200 тона подсилени стоманени конструкции.Послужили за изграждането на 140етажа и 512 метра височина.Общата стойност на зданието е около 875 милиона долара.Само изграждането на основата е отнело на изпълнителите 12 месеца и над 15милиона долара.Фундаментът се състои от 192 пилона вкопани на 50м дълбочина в земята.За генерален изпълнител на проекта е избрана компанията Самсунг,която участва и в строителството на Кулите Петронас в Куала Лампур.В комплекса Бурж Дубай ще има хотел, апартаменти, офиси, търговски центрове.По проект на долните 37 етажа ще е разположен първия хотел на италианския моден дизайнер Джорджо Армани а между 45 и 124 етажи ще има луксозни апартаменти.Най-високите части на сградата ще бъдат оборудвани с комуникационна техника.Ще има и множество развлекателни съоръжения - четири луксозни басейна, библиотека, фитнес клуб с площ 1 400 кв. м и обсерватория .Когато бъде готов, "Бурж Дубай" ще има 160 етажа и 56 асансьора."Това ще бъде символ на Дубай като модерен световен град", заяви ръководителят на проекта Грег Санг.Небостъргачът ще бъде наричан с много различни имена,но само една малка група хора ще се гордеят да го наричат свой дом.
Източници на информация:www.google.bg,www.bg.wikipedia.org

"Всички мъже са прасета,всички жени са кучки"

2007-08-12T23:04:00.000+03:00

Те присъстват навсякъде в нашия живот.С някои от тях дори сме толкова свикнали,че просто не можем да си представим нещата другояче.Това са клишетата.Така обсебили умовете ни,че понякога блокират способността ни за самостоятелно мислене.Което,естествено,е много вредно,особено в някои случаи. "Всички мъже са еднакви".Чували сте го,нали?И още,как.Философското заключение на 99% от жените след неколкочасов сълзлив анализ на поредната караница с гаджето или на поредната озадачаваща негова постъпка."Всички мъже са прасетa и искат само едно-секс".Този успокоителен извод позволява на изтерзаната женска душа да се отпусне и да снеме от крехките си плещи своята част от вината за проблема."Просто той е прасе.Нищо не може да се направи." "Всички жени са кучки".И това сте го чували,нали?Заключение или предубеждение,това е малко спорно,както впрочем и в случая с мъжете-прасета.Важното тук е,че широко разпространеното клише отново върши чудесна работа при измиването на ръцете и отхвърлянето на вината за проблема."Тя е алчна кучка като всички жени.Интересува я само заплатата,колата ,мобилния,а аз не съм милионер.Какво да направя?" И така мъж след мъж,жена след жена,понякога дори мъж след жена или жена след мъж...Поредица от неуспешни връзки.Причните?Няма място за въпроси,те са пределно ясни - "той иска само секс...тя само пари...".

Георги Чиликов измъкна ЦСКА от загуба

2007-08-11T22:51:00.000+03:00

Бившият футболист на сините Георги Чиликов преди минути измъкна червените от провал.Веднага след като главния съдя изгони и втори играч от отбора на вицешампионите
Чиликов отбеляза изравнителното попадение във вратата,пазена от Тодор Тодоров.Като цяло мачът беше наситен с излишни официални предупреждения и така играта доста загрубя.В мача бяха показани 8 жълти картона и два червени за футболистите на ЦСКА.Домакините завършиха мача с 4 жълти и един червен картон.Първота част на играта като че ли Ловчанлии имаха превъзходство.За играч на мача от зрителите на БНТ беше избран бразилецът Том.Двубоят беше доста оспорван.Завърши 1:1.А ето и съставите на двата отбора:За Литекс
12.Тодор Тодоров
2.Роберт Попов (к)
5.Михаил Венков
6.Седрик Юрас
8.Том
10.Сандриньо ЧК
11.Бето
16.Станислав Манолев ЖК
17.Бударен
22.Пламен Николов
32.Ивелин Попов ЖК
Резерви:
1.Илия Николов
4.Алесандро Сичеро
7.Станислав Генчев
9.Костадин Хазуров
18.Крум Бибишков
23.Небойша Йеленкович
26.Дуду
Старши треньор: Ферарио Спасов

За ЦСКА:
12.Ивайло Петров ЖК
30.Йордан Тодоров
14.Валентин Илиев ЖК
3.Александър Тунчев (к) ЧК
13.Николай Вуядинович ЖК
28.Маркиньос ЖК
5.Тодор Янчев ЧК
18.Флорентин Петре
8.Велизар Димитров ЖК
21.Удоджи ЖК
99.Ней
Резерви:
22.Илко Пиргов
6.Кирил Котев
27.Куидо Ландзаат
23.Абдер Кабус
11.Кевин Амунике
19.Георги Чиликов ЖК
7.Стойко Сакалиев
Старши треньор: Стойчо Младенов
Зрители:7000 Агитките са почти по равно

Стойчо Младенов, треньор на ЦСКА: Съдията изнерви мача. Започнахме отлично, но след петнайсетина минути игра, на терена вече бяхме единайсет срещу четиринайсет. Все пак трябва да кажа, че двата отбора могат много повече. Оптимист съм. Искаме титлата и ще я спечелим.
Ферарио Спасов, треньор на Литекс: Не съм в настроение, защото изпуснахме един спечелен мач. За втори път във важен мач допускаме лек гол. Резултатът не е справедлив. Какви мерки бих могъл да взема срещу грешките на футболистите. Владеехме изцяло инициативата. Няма да коментирам съдийството. Мачът бе много добър и е достоен за начало на шампионата. Оптимист съм. Играем със самочувствие и настроение

Материята е енергия

2007-08-10T23:16:00.001+03:00

Всички ние искаме да сме щастливи.И всички ние сме се сблъсквали със статиите от рода на "10 съвета за щастлив и спокоен живот" по лъскавите и не дотам лъскави списания и вестници,според които "трябва да гледаме положително на живота,трябва да бъдем оптимисти..." и нещата ще си дойдат по местата от само себе си и на които повечето от нас гледат с недоверие и скептицизъм. Мисълта е енргия.Сигурно сте го чували милиони пъти,както сте чували и,че силата на мисълта е огромна и мисълта може да влияе върху събитията.Всичко това обаче за нас звучи по-скоро като в сферата на фантазията.За по-голямата част от хората,както и за мен до скоро,тези твърдения звучат като успокояващи лъжи,предназначени за да ни вдъхнат надежда.Как е възможно да си помислиш нещо и то да се случи?Би било наивно да вярваме в подобна възможност. Неотдавна обаче се поинтересувах що е това квантова физика.И отговорът ме накара да погледна на нещата по нов начин.Квантовата физика се занимава с най-малките градивни частици на веществата - квантите,които са по-малки дори и от атома.Изследванията на учените,за най-голяма тяхна изненада,сочат,че квантите всъщност не са строго фиксирана твърда субстанция,както би било логично да смятаме.Квантите са енергия,която във всеки един момент се намира в различни състояния и то в зависимост от какъв ъгъл и от кой биват наблюдавани.Концентрирани на едно място много кванти образуват атоми,те - молекули,а те от своя страна - вещества.Такъв е принципът на изграждане на заобикалящия ни свят.Основата на материята всъщност е енергия.Принципно сме свикнали да разграничаваме материята от енергията и да смятаме последната за нещо по-абстрактно.Не можем да я видим,докоснем,помиришем...Оказва се обаче,че материята т.е мисълта е нещо напълно реално.Концентрирана на едно място тя образува неща,които вече наистина можем да усетим чрез петте си сетива. Отделната единична мисъл е слаба.Тя трепти и се колебае като отделната кванта.Всъщност квантата е мисъл,енергия.Това твърдение би могло да ни наведе на мисълта,че всичко,което ни заобикаля е една илюзия.Но не е така.МИСЪЛТА Е СЪВСЕМ РЕАЛНА. На базата на това заключение вече бихме могли да си създадем една съвсем нова гледна точка.Научните факти убедиха поне мен,че ИМА ПОЛЗА от положителното мислене.Всъщност всеки от нас разполага с инструмент - своя мозък и градивен материал - мислите.Трябва само да изгради онова,което иска,а именно - щастлив живот.

Как да обновим стария велосипед с ограничен бюджет

2007-08-10T19:27:00.000+03:00

Много хора имат велосипеди-те са екологично чист транспорт.Някой са по-стари и повредени други са по-нови и добре поддържани.Ако вие имате по-старо и повредено колело тази статия е за вас.С какво да започнем?

Боята

Може би за външния вид на един велосипед най-много говори неговата боя.Ако по боята има леки драскотини не е нужно тя да се сменя.Една възможност за премахването на драскотините е залепването на различни лепенки върху тях.В много авто магазини се продават различни по видове и по размери лепенки.Един доста ефектен вариант е лепенка която имитира крушум тя е малка и може да бъде залепена почти на всякъде.Хора който не са виждали могат лесно да бъдат заблудени.Също може да намерите и различни лепенки с огън,оргинални лепенки,автомобилен тунинг и др.Ако боята е силно повредена и тя трябва да се смени има два начина за смяната й.Може да закарате рамката си при професионалист и да изберете различни варианти за смяната на вашата боя или да предпочетете сами да подмените старата боя.Ако предпочетете втория вариант трябва да изпълните няколко стъпки.Първо трябва да разглобите байка си като може да оставите средното движение. После трябва да отлепите лепенките,които са по рамката(ако има такива)след това идва ред и на премахването на старата боя.Тя може да се свали с "терминатор" продава се в строителните магазини той разяжда боята и тя става на мехури.Също така боята се премахва(но е малко повече труд) с дрелка и подходяща приставка към нея.След преодоляването на този етап от работата трябва добре да почистите рамката и да я намажете с обезмаслител.Идва ред и на самото боядисване.Нужна ви е една опаковка подходящ спрей за предпочитане бял(служи за основа).За удобство окачете рамката някаде да виси.Започнете да боядисвате от горе надолу(първо горната част ако се образуват капки да бъдат премахнати за да не пречат на средната част,а след средната част и най-долната).Нанесете от два до три слоя.След като сте приключили с основата и от нанасянето и са се минали поне 24ч можете да изберете подходящ цвят за боядисването в крайния.След като сте избрали подходящ цвят нанесете го както основата.
24часа след боядисването вече може да декорирате рамката с различни орнаменти(лепенки,рисунки направени чрез шаблон и др)Пред това може да нанесете и емайл лак за боядисани повърхности,но това не е задължително тъй като боята става на ниво и без него.

Смяна на старите и износени части

Вилка

Когато боята е готова,изсъхнала.декорирана и др.Можете вече да започнете сглобяването на велосипеда,но първо си направете списък с старите и повредени части за смяна.
Ако вилката ви е твърда ви препоръчвам да я смените с мека(амортисьорна).
Изберете подходяща вилка,но няма смисъл да е скъпа(може и втора ръка).Поразровете си из Интернет или посетете вело магазините във вашия град за да изберете вилка.Гледайте размерите на кормилната траба за да сте сигурни че новата ви придобивка ще е годна за поставяне на вашата рамка.Може би вилката ви е мека,тогава я почистете добре пребоядйсаите и нея.Затегнете лифтовете смажете я и може да подобри работата си.

Ако гумите са ви стари и много пъти са лепени по добре не рискуваите и изберете евтини но качествени гуми и ги купете.Може да направите компромисен вариант.Ако задната е по изтрита от предната разменете ги.Проверете спиците си ако има изкривени ги сменете,а за да добие по добър вид цялостната конструкция на колелото може да ги пребоядисате в контрастен на цвета на рамката.Сменете износените главини.Общо взето сменете или поправете всичко износено и счупено.

Не сменяйте части който сами можете да поправите няма смисъл да си давате парите

Ето ви пример с моето старо колело

Преди

След
Аз смених:вилка(беше твърда),кормило(беше криво, а и го намерих евтино),лосчета за спирачки,грипове и някой жила
Поправих:Веригата и я почистих(след свалянето и се беше извадил нит),машинките на скоростите (постоянно се разглабяха),седалката(скърцаше),
също така боядисах спиците си черни и реголирах скоростите
Надявам се статията да ви помогне!!!

Болна тема за всяка една съвременна жена

2007-08-10T00:29:00.000+03:00

Болна тема за всяка една съвременна жена.Днес, живота ни е на толкова бързи обороти, че дори и не усещаме как се нижат годините. Храните ни вече са толкова непълноценни и всичко е сведено до мининум обработка с една идея, да си сготвим по-бързо и да спестим време. Но това ни отдалечава от традицийте, чрез които ние сме отраснали - с готвени храни, играли сме по градинките и сме се крили по мазетата и парковете. Всичко започва от обездвижването, чрез което ние сами забавяме своя естествен метаболизъм - като в повечето случаи дори и не се замсляме колко се обездвижваме - най-простия пример е дистанционното на телевизора, от там на асансьора и хоп в колата, от нея към офиса и после по обратния ред. Всичко това води до едно постепенно предразположение за натрупване на мастни депа, тъй като ние не консумираме толкова енергия колкото поемаме чрез храната, която пък отделно е толкова слаба на витамини и минерали и белтъчини и т.н. Движението е много важно за нас, тъй като чрез него ние можем да забързаме собствения си метаболизъм, което води до по-голям разход на калорий. И така, колкото повече се движим и правим неща, които изискват движения, толкова по добре за нас. Ако пък решите да ходите на каланетика, аеробика, плуване, тичане или фитнес, което е най-доброто - положението става още по-хубаво, тъй като вече ще горите оптимално калорий и ще топите мазнините (те са нашите енергийни запаси и се превръщат в енергия чрез аеробни натоварвания). Сега да преминем към храненето - това любимо занятие на всички нас. Ако се храним редовно и помалко, храната която поемаме ще се усвоява напълно и така организма няма да трупа храната ни под формата на мазнини, тъй като той вече знае, че ще има техен прием отново след 3-4 часа. Гладуването е много погрешно, тъй като първо, ние се лишаваме от белтъците, витамините и минералите, които са ни много необходими за да протичат всички процеси в организма нормално. Второ, имунната ни система отслабва и ние сме изложени на голям риск: да се разболеем от някой вирус или просто настинка. Трето, но не и на последно място, ние увреждаме вътрешните си органи, тъй като те не фунционират и можем да предизвикаме нежелани заболявания. Като пример мога да посоча - язва, колит, гастрит, възпаление на дванадесетопръстника и разрушаване на нервната сиситема, главоболия и други. Затова е важно да не гладуваме, а точно обратното - да се храним редовно от 3 до 5 пъти дневно - зависи от продължителноста на деня и храната която поемаме. Много е важно, да се научим (за тези които са отвикнали) да закусваме, тъй като това е основата за деня и е много необходима за нас, следва обяда, имаме една следобедна, лека закуска и вечерята, която да не е преди лягане, а да е поне 3 часа преди сън. Ако се наядем и си легнем, след 1 час храната у нас още не е усвоена и организма вместо да си почива, той тепърва трвбва да се бори и да смила храната, която сме поели и това няма да стане. Част от нея ще остане несмляна и ще се натрупа около дупето, бедрата, отзад на ръцете - общо взето отива там, къде не трябва. Храните ни трябва да са печени, варени, на скара и колкото се може по-малко обработени, за да им се запазят качествата и да се усвоят лесно. Знаете, че пържено, галета, задушавано в олио или масло, компоти и всякакви нишестени и бели теста не са за нас. По-подробно ще обясня и за кърмачките, тък като при тях е по-сложно и не трябва да ги лишаваме от определени неща.
Примерна закуска - 2 филийки пълнозърнест хляб с пилешка или телешка шунка (а не кренвиши, пастет, някой шпек или хамбурски салам) с 1 сварено яйце и чай(кафе) по избор, но подлсаждането да става само със захарин или нутрасуйт. Може, вместо шунка да използвате извара (обезмаслена) или мед (в краен случай), без маргарин или масло, сиренето и кашкавала също не стават, тък като имат над 50% мазнини и са доста солени, което ще задържи доста вода в организма.
За обяд - пиле, свинско или телешко (стига да не е тлъсто - да е филе), става и печена риба (всякаква - най-вече скумрия или хек, мерлуза) с порция печени картофи или ориз. Супи също може, но не си слагайте фиде вътре - повечко зарзават и картофки.
За следобедна закуска - може някакви плодове: 2 ябълки, 1 банан, киви или каквото имате. Може за тези, които не могат без сладко, да ядят сушени плодове, като смокини, фурми и т.н. Стават и сурови ядки, но не и печени, защото, когато мазнината премине през термична обработка - става вредна за нас, това подсказва за тези, които могат да преминат към използването на зехтин (студено пресован). Но ако готвим с него - пак става вреден за нас, тъй като е преминал през топлинна обработка, намалете солта, излишното похапване пред телевизора вечер на семки, пуканки, печени ядки (всякакви), нарежете си по-добре няколко ябълки, ако сте много гладни. Друго важно нещо е водата. Тя е 60-70% от нашия организъм и ние трабва да имаме достатъчно количество от нея за да може организмът ни да фунционира нормално. Това означава да изпивате на ден средно по 2-3 литра вода. На някои от вас това количетсво ще им се стори много, затова си купете любимата, разтворима безалкохолна напитка и така на малки глътки ще достигнете дневното количесвто, което ни е необходимо. Водата действа антиоксидантно и изхвърля още куп неща, които са непотребни и затормозяват организма ни.
За вечеря - ще си правите пресни салати: зеле и моркови, домати и краставици, зелена салата и др. Може и да си задушавате зеленчуци, но е хубаво пак да присъства и месото, тъй като то е главния източник на енергия и хранителни запаси. Няма много да се впускам в подробности, тъй като темата е неизчерпаема.

Samsung E 590-Съвкупност от mp3 плеър и фотоапарат

2007-08-06T23:34:00.000+03:00

Апаратът е със семпъл и стилен дизайн. Има размерите 94 х 42 х 13.5 мм., удобен е за носене във всекиджоб и приляга отлично в ръката. Панелът е направен от стандартна за компанията качествена пластмаса, която е гладка на допир, но не се цапа лесно. Конструкцията е с подсилена рамка, сглобките са безупречни и няма да забележите луфтове.Не се чуват познатите скърцания от заядния капак.Засега моделът е представен в два цвята - черно и бяло. И в двата си варианта апаратът изглежда много добре. При черния вариант символите са изписани в бяло, а при белия - в черно.На мен лично ми допада повече черния.Корпусът е изцяло симетричен, със загладени ръбове и ъгли. Камерата се намира в горната част на задния панел и е изпъкнал. Няма светкавица и огледалце за самоснимане, а самият обектив не е покрит с каквото и да било защитно капаче. Самсунг наблягат на фотоапаратната част на телефона, прилагайки към комплект мини-статив във вид на боксьорска круша.В комплекта сещо е включена и допълнителна памет 1гб.Отляво са разположени бутон за регулиране на звука, USB-изходът (служи и за включване на слушалките и зарядното устройство), както и слотът за чип-карти microSD. Всички изходи са покрити с пластмасови капачета. Отдясно ще намерите бутона Mode (служи за смяна на режимите на снимане), бутона за камерата и отделния бутон за управление на цифровото увеличение.

Клавиатура

Формата и подредбата на копчетата са типични за компанията.Те са леко испъкнали над панела.Можете да настройвате светлината на бутоните(да светят само вечер,постоянно или никога).Телефонът е снабден с джойстик за да бъдат оптимални размерите на корпуса.

Дисплей

Дисплеят е TFT с разделителна способност 220 х 220 пиксела (1.79 инча диагонал), възпроизвежда до 262 000 цвята. Компанията сама произвежда дисплеите си, което им позволява да използват всякакви размери и матрици.В Е590 дисплеят е покрит със дебело и затъмнено защитно стъкло, което донякъде намалява яркостта на изображението. Стъклото не е изцяло плоско и на слънчева светлина хвърля "слънчеви зайчета". Тогава изображенията на дисплея не се виждат добре.

Батерия

Батерията е литий-йонна с обем от 800 мАч. Производителите гарантират до 300 часа работа в режим на готовност и до 5.5 часа работа в режим на разговор и до 8 часа е режим мп3 плеър. В реални условия апаратът работи близо два дни при общо 1 час разговори, половин час работа с камерата, 1 час слушане на плейъра и около 40 мин. използване на другите функции. При икономична употреба можете да разчитате на около 3 дни работа. Батерията се зарежда напълно за 2 часа. Телефонът може да бъде зареждан и посредством усб кабелът който се намира в комплекта

Камерата е 3.2-мегапикселова с автоматичен фокус и макрорежим. Променен е интерфейсът, който вече позволява да извършвате повечето операции в режим на изпозване на визьора. Можете да правите снимки в следните формати:
* 2048 x 1536 пиксела * 1600 x 1200 пиксела* 1280 x 960 пиксела* 800 x 600 пиксела* 640 x 480 пиксела* 320 x 240 пиксела* 220 х 220 пиксела* 220 х 176 пиксела
Има и три нива на качеството - Normal, Fine и Super Fine. Балансът на бялото може да бъде на автоматичен режим или да се настрои ръчно (Daylight, Incandescent, Fluorescent, Cloudy, Sunset). Получените снимки се запазват във фотоалбума.
Можете да изключите звука при снимане и да използвате цифрово увеличение х14. Яркостта варира от 1 до 6. Върху получените снимки могат да се приложат ефекти , Black and White, Negative, Sepia, Emboss, Sketch, Antique, Moonlight и Fog. ISO варира от 100 до 400, таймерът за самоснимане се настройва на 3, 5 или 10 секунди.
Разполагате с режим за правене на матрични снимки (2 х 2 или 3 х 3), като всяка една от съставните снимки е с размер 640 х 480 пиксела. На режим Burst можете да направите бърза поредица от 9 или 15 снимки (320 х 240 пиксела). Разполагате и със специален режим "на слънце". Панорамните снимки се сглобяват от три изображения с резолюция 640 х 480 пиксела.
Апаратът поддържа запис на видео във формат Mп4, максимална резолюция 352 х 288 пиксела (15 кадъра в секунда), можете да изключите записа на звука. Настройките са подобни на тези за снимките. По качество на видеозаписа моделът е един от най-добрите на пазара. Разполагате и с опция пауза по време на записване.
Влизащият в стандартния комплект мини-статив е доста компактен и позволява да поставите апарата на почти всякаква повърхност под различни ъгли. За закрепване на телефона към статива се използва изходът за зарядмото, разположен отстрани на корпуса, затова снимането винаги става на хоризонтален режим.Камерата прави доста добри снимки в сякакви условия с искючение на по тъмни среди.

Меню
Основното меню е представено като блок от 3 х 4 иконки или под вид на списък. Всички подменюта са с хоризонтални списъци, ако има допълнително подменю, списъкът му ще се покаже вдясно от маркираната точка. Можете да влезете в подменюто с натискане на бутона ОК или директно да преминете към нужната точка от него с помощта на навигационния бутон. Това решение значително ускорява навигацията в менюто.
Друга приятна изненада на интерфейса е автоматичното запаметяване на последната използвана функция. При повторно влизане в менюто апаратът маркира тази точка. Това важи и за подменютата. Запаметяващата функция е уникална находка на Samsung.
Разполагате с навигация посредством цифрови комбинации, можете да определите бърз достъп до различни функции, предложени от производителите, за три от позициите на джойстика (не можете да настроите бърз достъп за свои Java-приложения). Натискането му нагоре винаги извиква uMenu. При набор на три цифри апаратът автоматично намира номерата от телефонната книга, в които се среща същата цифрова комбинация.
Функцията uWorld автоматично инсталира на дисплея ви снимки, асоцииране със страната, в която се намирате в момента. Например, ако отидете в Лондон, на дисплея ви ще се изпише сника със сградата на британския парламент. Интересно е, че фонът на дисплея се повлиява не са от географското положение, но и от часа. През деня на дисплея ще видите дневна снимка, а вечерта и през нощта - нощна снимка на дадената местност. Можете да използвате графични сигнали и за различни събития. Например, обхватът може да се определя от облачността на небето на снимката (чисто небе - пълен обхват, облачно небе - слаби или отсъстващ обхват). Пропуснатите обаждания или получените съобщения се отбелязват с прелитащ самолет през деня и със заря през нощта. Отначало това ще ви се стори странно, но с тази организация се свиква доста бързо и тя наистина е удобна.

Телефонна книга

С натискане на десния функционален бутон ще извикате списъка на всички записи от паметта на телефона и на SIM-картата. Разполагате с бързо търсене по първите букви от името. С натискане на бутона ОК ще изберете менюто за преглед на отделен запис. Ако към името има прикачено изображение, то ще се появи под вид на малка иконка. Можете да прикачите произволен графичен файл или ваши снимки. Към всяко име можете да запишете до 5 телефонни номера от различен тип (мобилен, служебен, домашен, факс, друго), като един от тях ще се смята за основен (ако не конкретизирате кой, такъв ще бъде първият въведен номер).
Имате две полета - за име и за фамилия (търсенето става по първото име). Всяко поле побира до 20 символа, независимо от езика. Можете да редувате латиница и кирилица при въвеждане на името.
Записите се изобразяват в следния ред - първо всички записи на локалния език(например, на кирилица), после всички записи на латиница. Освен телефонни номера към името можете да запишете e-mail, рождена дата и кратка текстова бележка. Всеки един аудио-файл може да бъде използван като мелодия на звънене за определено име. Имате възможност да създавате групи и да избирате мелодия на звънене и картинка за всяка от тях. Всяка група включва до 20 имена.
Паметта на телефона има капацитета да запамети до 1000 записа. В настройките можете да отбележите къде да се записват всички нови номера. Можете да прехвърлите записи от SIM-картата на паметта на телефона и обратно. За синхронизация се използва РС и по-специално MS Outlook. Всеки запис може бързо да бъде изпратен на друго устройство като SMS\MMS, e-mail-съобщение или посредством Bluetooth.
Имате възможността да създадете своя визитка, чийто формат съвпада с този на стандартен запис от телефонната книга.
В списъка за бързо набиране се запазват до 8 номера (включително различни номера към едно и също име).
При входящо обаждане прикачената картинка не се изписва на целия дисплей, но все пак е достатъчно голяма.

Разговори
Във всеки от списъците на обажданията фигурират до 30 телефонни номера. Разполагате с общ списък на последните обаждания (до 90 записа), където видът обаждане е отбелязан с иконка. Тук ще видите датата и часа на обаждането, но не и продължителността на разговора.
Обажданията от един и същ номер се сумират, като срещу името или номера се изписва броят им. Тук можете да видите и продължителността на всеки един разговор. Апаратът предлага и информация за общата продължителност на всички обаждания и стойността им (ако услугата е настроена).
Съобщения
SMS и MMS-съобщенията не се разграничават предварително, типът съобщение се отбелязва след въвеждане и в зависимост от съдържанието му. Размерът на MMS-съобщенията е ограничен до 295 КВ, но няма ограничения за размера на получен MMS. Можете да запазите до 1000 съобщения. Апаратът поддържа EMS и е съвместим с Nokia Smart Messaging.
Т9 работи добре и не създава проблеми. При изпращане на съобщение можете да изберете име от телефонната книга, от списъка на последните изходящи обаждания или от групите. Можете да създадете "черен списък" номера за всички видове съобщения и да разпределите запазените съобщения в различни папки. E-mail-съобщенията могат да се блокират не само по адрес, но и по тема на съобщението.
Разполагате с функция за изпращане на SOS-съобщения. Ако я активирате, ще можете в критична ситуация бързо да изпратите съобщение "I am in emergency. Please help me" до предварително избрани номера. Изпращането става след четирикратно натискане на бутона за регулиране на звука. Ако по-късно получите обаждане от някой от посочените номера, то автоматично ще бъде прието. Текстът на съобщението не подлежи на редактиране.
Пощенският клиент е стандартен, можете да настроите до 5 акаунта, като броят на съобщенията за всеки един е ограничен до 100. Поддържат се и прикачени файлове, но установените ограничения за обема на e-mail си остават (до 300 КВ за изходящо и до 5 МВ за входящо съобщение).

Органайзер

Органайзерът на телефона позволява да запазите до 400 събития (4 х 100), предвидени са четири типа събития - срещи, работа, годишнини и друго. При всеки запис се уточнява часът и датата на събитието. Можете да настроите сигнала и интервала, след който той да се включи, както и да въведете повтарящи се събития (при което имате възможност да отбележите и изключенията). Има месечен и седмичен режим на преглед на календара, като всеки тип събитие е маркиран с определен цвят.
Задачи - стандартен списък задачи с посочване на приоритета, можете да запазите до 100.
ДиктофонАпаратът ви позволява да ползвате диктофон, на който можете да запишете няколко часа гласови бележки, без ограничение на броя на записите. Всички записи от диктофона се запазват в отделна папка. Продължителността на записа може да бъде ограничена от потребителя. Записите по време на лекции или семинари са с прилично качество на звука. Не можете да записвате по време на разговор.
Редактор на изображениятаСтандартен редактор, който ви позволява да извършвате най-прости промени върху изображенията и да прилагате върху тях ефекти и рамки.
Часови пояси - Телефонът има функция да показва точното време в избраните от вас градове.
Калкулаторът, валутният калкулатор и сравнителният калкулатор на величини са стандартни. Разполагате и със секундомер и таймер, както и опция да запазвате кратки текстови бележки.
Java WorldТелефонът предлага две игри - Cannonball и Forgotten Warrior, както и четири демо-версии (Sonic The Hedgehog, Paris Hilton's Diamonds, Midnight Pool, Minigolf).

Можете да качите нови приложения и игри чрез WAP. Размерът на heap-файловете не трябва да надвишава 1.5 МВ, а размерът на самото приложение - 700 КВ.
WAP-браузерАпаратът има WAP-браузер, версия 2.0 (NetFront 3.2). Браузерът поддържа JavaScript. При въвеждане на адреса добавя стандартните представки и окончания. Програмата е достатъчно функционална.
АлармаАпаратът разполата с пет аларми, една от които е сутрешна. Всяка една аларма може да бъде настроена за работните дни от седмицата. За сигнал имате избор между 5 мелодии, но можете да използвате и МР3-файлове.
File managerВ менюто My files ще намерите всички свои файлове - графични, аудио или видео. Основният му недостатък е, че понякога файлът не се изписва веднага след запис и трябва да влезете и да излезете от менюто за да го видите.Файловете са изобразени като списък или като иконки, по ваш избор. Можете да маркирате един или повече файла наведнъж и да сортирате целия списък по време, тип, име или размер на файловете. Също така можете да ги копирате, триете или прехвърляте.

Mobile tracker

Функцията Mobile tracker изпраща автоматично съобщение при смяна на SIM-картата във вашия телефон. Номерът, на който се получава съобщението въвеждате вие предварително, а SMS-ът съдържа номера на поставената в телефона ви нова SIM-карта. Менюто на Mobile tracker е защитено с парола, затова никой не може да деактивира въведените от вас настройки. На всяко поставяне на нова карта съответства едно съобщение. Функцията цели да откриете по-лесно телефона си, ако той бъде откраднат.
Flight mode - това е режим, който изключва сателитната връзка на телефона. Предвиден е за използване по време на полет в самолет.
Разполагате с функция Voice Clarity. Това е еквалайзер, който подобрява качеството на звука при слаб обхват или смущения. Функцията може да бъде активирана постоянно или да се включи по време на разговор.
Отказ на обаждане с SMSСпецифична функция, характерна по-скоро за смартфоните. Създавате шаблонно съобщение, което автоматично се изпраща на обадилия се абонат при отказ на входящо обаждане.
BluetoothМоделът поддържа следните профили на Bluetooth:
* Headset* Handsfree* Serial Port* Dial Up Networking* File Transfer* Object Push* Bluetooth Printing* A2DP
Bluetooth e версия 2.0 и поддържа EDR.
USBРазполагате с три режима на работа на USB: Modem, Mass Storage и Pictbridge. В режим USB Mass Storage апаратът се разползнава без помощта на допълнителни драйвери. USB е версия 2.0, но скороста на трансфер на данните надвишава 450 КВ/sec.

МР3-плейърМР3-плейърът поддържа произволно, последователно и циклично възпроизвеждане на песните. Можете да качите аудио-файловете посредством Bluetooth или чрез синхронизация с РС. Поддържат се всички стандартни формати, както и WMA, AAC, eAAC и eAAC+.
По време на слушане на дисплея се изписва поредният номер на песента и общия брой на песните от плей-листата. Еквалайзерът разполага с четири предустановени режима - класика, рок, джаз и нормален. Можете да слушате плейъра както през слушалките, така и по високоговорителя. Звукът се настройва по 14-бална скала. Можете да създавате свои плей-листи и да слушате музика на фонов режим.
Апаратът няма специален звуков усилвател като Samsung U100 и качеството на звука не представлява нещо особено. Телефонът може да възпроизвежда МР3 в продължение на 10 часа, без презареждане на батерията.
РадиоРазполагате с FM-радио, можете да слушате и през високоговорителя, като слушалките остават включeни за да служат за антена. Поддържа се автоматично търсене на станциите, но не можете да ги озаглавявате (обозначават се само честотата). Диапазонът на приемника е от 87.5 MHZ до 108 MHZ. Можете да използвате радиото като сигнал за алармата. Радиото работи и на фонов режим.
Picsel ViewerТова приложение ви позволява да отваряте и преглеждате на телефона MS Office-файлове (наприме Word, Excel, Power Point), PDF-файлове (Adobe Acrobat) и различни графични и видео-формати. Програмата работи бързо, отварянето на PDF-файл с обем от 20 МВ отнема 1-2 секунди. Не можете да редактирате отваряните файлове, функцията е изцяло Read-only.
Можете да изведете изображението на външно устройство, като например телевизор или проектор. В стандартния пакет обаче няма да намерите TV-Out-кабел, което значително намалява функционалността на програмата.
Видео-плейърВидео-плейърът поддържа файлове формат MPEG4 (аудио ААС) с максимален битрейт 1.5 Mbps. Максималната поддържана резолюция е CIF, но е по-добре да използвате файлове във формат 220 х 220 поксела (30 кадъра в секунда). Плейърът не предлага много възможности - можете да превъртате през фиксиран интервал от 5 секунди и да обърнете изображението.

Впечатления
Качеството на връзката е добро. Силата на звънене е висока и сигналът се чува добре в различни условия. Мощността на вибрацията е на средно ниво, ще я усетите ако носите телефона в джоба си. Като цяло апаратът е удобен за работа, достатъчно малък е, за да го носите във всеки свой джоб без дискомфорт, а качеството на сглобките е отлично.
Телефонът се позиционира като дизайнерски модел, което обикновеният потребител не би си го и помислил, имайки предвид достатъчно скромния му вид. Дизайнът е семпъл и не се набива на очи, така че ще допадне предимно на ценителите на изчистените линии. Апаратът е най-малкият телефон с 3-мегапикселова камера досега. От друга страна, възможностите на камерата са достатачно добри, отколкото може да се очаква при наличието на статив.
МР3-плейърът е добър интерфейсът е опростен и достатачно бърз за употреба качеството на звука е на ниво.Дисплея, чието изображение страда заради твърде тъмното защитно стъкло е отличен въпреки неголемите му размери. Дисплеят е най-слабото място на модела, всички негови конкуренти могат да се похвалят с по-качествено изображение. Липсата на TV-Out-кабел и приложения като Smart Search също са недостатъци на телефона.
Основен конкурент на модела е Sony Ericsson T650i, който е доста по-интересен във функционално отношение, но ще излезе на пазара по-късно и ще бъде по-скъп. От друга страна сред продуктите на Samsung, E590 несъмнено е най-добрият моноблок, с перфектен баланс възможности/размери и уникални габарити, пренебрегнали тенденцията да се набляга само на дебелината на корпуса. Ако трябва да направите избор между Samsung U100 и новия модел, несъмнено Е590 ще ви привлече с по-добрата си ергономичност и по-широките възможности, както и с по-малките си размери. Апаратът струва 360 лева като се очаква цената му да се задържи.